De inhoud van Individuele Yoga Therapie is afhankelijk van je persoonlijke behoefte en wensen. Wij coachen mensen o.a. in stressmanagement, mentale weerbaarheid, persoonlijke ontwikkeling en het ontwikkelen van een sterk en gezond lichaam. Je wordt gecoached op het zelfstandig beoefenen van yogasets en meditatietechnieken zodat je in staat zult zijn deze technieken toe te passen wanneer je dit nodig acht.
Individuele yoga therapie is voor iedereen die behoefte heeft aan een persoonlijke aanpak en wil werken aan specifieke doelen. In een één-op-één situatie is de leraar in staat zijn kennis en aandacht af te stemmen op de cliënt.
Na een intake gesprek krijg je een persoonlijk advies.
Kosten: 85 euro per consult bij Sat Nam Yoga.